Home › Trener personalny podpowiada

Trener personalny podpowiada

Czy pamiętacie Szanowne Panie jeszcze te czasy, kiedy to wieczorową porą wybierałyście się pełnymi ekipami na aerobik, który to głównie był organizowany w pobliskim ośrodku kultury bądź w pobliskiej szkole? Te chwile już przeminęły i nie wrócą, bo dzisiaj miast aerobiku kobiety udają się na fitness. Jednak pragnę zwrócić zdanie młodszej generacji Kobiet, iż fitness wywodzi się właśnie od aerobiku, który to w trakcie lat 70-tych minionego stulecia powstał prężnie w USA. I choć jako czołowy ćwiczenia te stworzył mężczyzna, to w rytm muzyki rozpoczęła je wykonywać kobieta i to ta, którą ludzie znają, gdyż mowa tutaj o znanej aktorce Jane Fonda. To ona jako pierwsza stworzyła fitness klub, zaczęła tworzyć płyty i filmy z ćwiczeniami, które podbiły Stany Zjednoczone. Już wkrótce zamysł Jane Fonda dostał się na tereny Starego Kontynentu, również do naszej ojczyzny. Na dzień dzisiejszy, podczas gdy jesteśmy już uchylonym społeczeństwem na różne metamorfozy, które nadciągnęły do nas z Zachodu, nie wyznajemy: - Idę na aerobik., lecz używamy zdania: - Idę na fitness. Wystarczy przejechać się po dużej aglomeracji miejskiej, aby zauważyć, że liczba klubów fitness stale rośnie, bo rodaczki chcą zostać kształtne oraz posiadać doskonałą sprawność. Nawet w małych mieścinach niejednokrotni odnajdą się tego rodzaju zajęcia dla kobiet.
Szał fitness po prostu ogarnął naszą ojczyznę i powinniśmy się z tego radować, gdyż oznacza to, że panie czerpią wzór z zachodnich koleżanek i reklamują zdrowy styl życia. Jeśli dodamy do tego ponadto bez wątpienia urodę rodaczek, to naprawdę inne kraje mają nam czego pozazdrościć. Wówczas drogie Panie nie pozostawajcie w tyle za innymi, dbajcie o siebie i wasz wygląd tańcząc, wszak muzyka łagodzi obyczaje, a gimnastyka czyni zwycięzcę.
Sponsorem wpisu jest: przyrost masy mięśniowej